Jako bájný Fénix...    

Naprosto neuvěřitelný, takřka hollywoodský příběh prožila Anežka Malcharová v uplynulých dvou dnech na probíhajících olympijských hrách dětí a mládeže v Plzni. V úterý se chystala uzmout si pro sebe titul šampiónky na trati 200 m prsa a spravit si tak chuť po třetím místě z nedávného mistrovství republiky. Jenže snad vinou nervozity pramenící z vědomí, že za poslední týden strávila více času v posteli při léčení virózy, než obrážením bazénu ode zdi ke zdi, předčasně odstartovala. Následovala diskvalifikace, která pohřbila veškeré naděje již v dopoledních rozplavbách.

    Vše bylo najednou špatně, jenže to nejhorší mělo teprve přijít. Následovala situace jako vystřižená z hororu. Anežka, připravena odčinit svůj nezdar, si v tréninku přidala nácvik startů pro odpolední štafety, při němž si nešťastně způsobila hlubokou tržnou ránu na čele. Při následné cestě do nemocnice pro Anežku olympiáda de facto skončila. Naštěstí ráno moudřejší večera, trenéři a Anežka po probuzení došli k rozhodnutí, že se nelze vzdát tak snadno. Anežka i přes nepříjemně bolestivý handicap nastoupila do rozplaveb na trať 100 m prsa, z nichž dokázala postoupit do odpoledního finále třetím nejrychlejším časem. Ve finále pak ukázala jak velkou bojovnicí je. Fantastickým zrychlením v druhé polovině závodu se přehnala kolem všech soupeřek, aby dohmátla pro vytouženou zlatou medaili. Neuvěřitelný příběh, nepopsatelná radost!

Stříbrná pro Kubu Gryce

            Pozice Jakuba Gryce v krajské výpravě plavců ročníku 2002 byla poněkud jiná, než Anežčina. Kuba, schopný prosadit se mezi nejlepší v jakémkoliv způsobu, na jakékoliv vzdálenosti, dostal za úkol nastoupit do maxima možných startů a získat pro Moravskoslezský kraj co nejvíce bodů do celkového hodnocení. Jako správný železný muž se tak ve třech dnech představil v šesti individuálních rozplavbách, z nichž postoupil do čtyř odpoledních finále.            Kubovy výkony postupně gradovaly. Po pondělním 6. místě na 200 m polohově, skončil v úterý 5. na 100 m znak. Ve středu pak přidal v osobním rekordu 4. místo na 200 m znak a za nedlouho ještě 7. místo na 200 m volným způsobem. Poslední tečkou za obětavým Kubovým vystoupením byla účast v polohové štafetě. Do ní byl nominován na úvodní znakařskou padesátku. Jakub rozjel svůj úsek skvěle, předával na druhém místě, které jeho kolegové dokázali udržet až do cíle. V posledním startu na olympiádě se tak Kuba a s ním celý náš kraj mohl radovat ze skvělé stříbrné medaile.

Triatlonisté za MS kraj? Triatlonisté z Bohumína!

            Vedle „čistokrevných“ plavců se v Plzni v úterý představili rovněž triatlonisté. Moravskoslezský kraj nominoval na hry trojici závodníků a my můžeme být hrdí, že všichni tři jsou reprezentanty PK Bohumín. Ondřej Kyjonka se na hrách představil podruhé. Před dvěma roky byl součástí plavecké výpravy, letos se kvalifikoval za triatlonisty a své účinkování zakončil na krásném sedmém místě. Zuzka Krpcová si o hry řekla loňským vítězstvím v seriálu Mezinárodního poháru v triatlonu a nedávno zvládnutým nominačním závodem v rámci Českého poháru. Deváté místo je rovněž skvělou vizitkou zarputilé bojovnice. Nejmladším ze zmíněné trojice reprezentantů, přeborník MS kraje a vítěz seriálu Mezinárodního poháru v triatlonu v žákovské kategorii, Matěj Kolarczyk, rovněž pronikl desátým místem do ceněné Top ten.

            Stopa bohumínských plavců a triatletů na letošních hrách je nesmazatelná, gratulujeme a děkujeme!

Všichni plavci ze skupin Z mají možnost trénovat v pondělí  a středu od 8:30 - 10:00 a v  pátek od 10:00 - 11:30. Trénink pondělí - R 400 k,z, 4x100PZ technicke cviceni, 5x400 (1x nohy kraul, 1x ruce kraul, 1x kraul, 1x technicke cviceni kraul (brnkacka, prava leve, dobihane, dychani, po 100 m..., 1x kraul packy)interval - od prvniho 2 minuty, 3x400 PZ technicke cviceni - interval 1:30 od prvniho, 200 volne, STŘEDA - R 600 K,Z, 5x600 (1x nohy kraul, 1xruce kraul, 1x kraul, 1xTC kraul, 1xpacky) interval 2:45 od prvniho, 100 volne, 2x 400 PZ TC,200 volne, PATEK R- 800 K,Z, 4x800 (1x nohy, 1xruce, 1xcelym kraul, 1x dychani na 3-5-7 po 100 m) interval 3 minuty od prvniho, 100 volne, 4x 200 PZ TC, 45 s od prvniho,200 volne.

Termín konání: pondělí 17. srpna – sobota 22. srpna

Sraz účastníků: 8:00 vlakové nádraží Bohumín

Doprava: Tam vlakem (odjezd 8:35), zpět samostatně

Místo konání: Rekreační středisko a penzion Liščí mlýn, Bystré 664, 744 01, Frenštát pod Radhoštěm. (www.liscimlin.cz)

Dokumenty předané u vlaku: Souhlas s účastí na soustředění,

Doplatek: 1 500/osoba, bude vybráno u vlaku

Strava: Plná penze (5 jídel denně) + pitný režim počínaje obědem 17. srpna, konče snídaní 22. Srpna

Kontakt na trenéry: Petr Šlachta 724 942 932, Adrian Kuder 604 920 452

Denní režim: orientační

                7:00 budíček

                7:05 – 7:20 rozcvička

                7:30 snídaně

                9:00 – 10:30 plavecký trénink

                10:45 svačina

                12:30 oběd

                13:00 – 15:00 polední klid

                15:00 svačina

                16:00 – 17:30 kondiční trénink

                18:30 večeře

                19:00 – 21:00 večerní program

                21:45 večerka

S sebou: Kartičku pojišťovny, vyplněný souhlas s účastí na soustředění, léky a info o medikaci, bandasku na pití, oblečení na 5 dní, věci na bazén, věci na suchou přípravu (do haly i ven) + 3. den počítejte s tradičním výšlapem na Radhošť, gumové expandery (kdo má), společenské hry, rakety na tenis, softtenis, stolní tenis, badminton atp. (k dispozici travnaté hřiště a antukové hřiště na volejbal, pingpongový stůl).

Páteční program pro rodiny: Předběžně! Na přilehlých hřištích po 15:00 bude probíhat řada utkání v různých sportovních hrách. V 18:00 na nedalekém bazéně začne tradiční „Podradhošťský duatlon“ (plavání – běh) rodiče v. plavci. Po osmé pak zakončení a zahájení sezóny. Letos raut neproběhne v naší režii, ale bude zajištěn restaurací v místě pobytu (grilovaná kuchyně).

O víkendu 13. a 14. června hostila nedaleká Kopřivnice Letní pohár České republiky desítiletého žactva. Na vrcholné akci pro nejlepší moravské a východočeské plavce dané věkové kategorie reprezentovala Plavecký klub Bohumín dvojice Marcel Grüner a Kamil Rutar.

Marcel potvrdil, že je další velkou nadějí bohumínského plavání, když se ve všech svých šesti startech umístil v nejlepší desítce. Nejblíže medaili se přiblížil na dlouho neoblíbené znakové padesátce, na níž dohmátl v čase 41,9 sekundy jako čtvrtý. Ke čtvrtému místu přidal páté na trati 100 metrů polohový závod (1:33,3). V dalších startech ve všech zbývajících plaveckých způsobech doplaval dvakrát šestý, jednou sedmý a jednou devátý. O hodnotě Marcelova víkendového vystoupení nejlépe vypovídá fakt, že v historii klubu se lépe na Poháru ČR desítiletých prezentoval pouze Jakub Gryc.

Druhý jmenovaný, Kamil Rutar, jel do Kopřivnice především sbírat zkušenosti. Na rozdíl od Marcela bude součástí nejmladší závodní tréninkové skupiny až od letošního září. Přesto jeho tři výrazná vylepšení osobních rekordů ve třech startech a několik poražených soupeřů napovídají, že i Kamil může brzy začít prohánět ty nejlepší plavce ročníku 2005.

Zbývající závodníci v čele s Pepíkem Hanuliakem do Kopřivnice ze zdravotních důvodů nejeli, což nám nedovolilo postavit do závodu chlapeckou štafetu. Ta měla původně na poháru usilovat o medaile v obou plánovaných startech, nicméně pokud se budou kluci i nadále zlepšovat současným tempem, svou šanci dobýt pódium dostanou na Poháru ČR již v prosinci tohoto roku.